Este mapa del Servicio Nacional de Meteorología muestra las áreas del país que enfrentan el clima invernal. El color rosa oscuro muestra qué regiones están bajo advertencia de tormenta invernal, mientras que el púrpura y el verde oscuro son áreas bajo advertencias y avisos de tormenta invernal.
Las personas en la esquina noroeste del país y las llanuras del norte deben prepararse para la nieve a medida que la primera tormenta invernal significativa del año se dirige hacia ellos en los próximos días.
El Servicio Nacional de Meteorología informa que algunas áreas podrían ver hasta un pie de nieve con cantidades más altas en las montañas Rocosas y Cascade.
La Cruz Roja Americana tiene medidas que debe tomar para mantenerse a salvo durante este peligroso clima frío.
SEGURIDAD EN EL CLIMA INVERNAL Prepárese ahora. Asegúrese de verificar a sus familiares y vecinos que están especialmente en riesgo de sufrir los peligros del clima frío: niños pequeños, adultos mayores y enfermos crónicos. El clima invernal puede traer condiciones potencialmente mortales. Siga estos pasos para mantenerse seguro:
Permanezca en el interior y use capas de ropa abrigada holgada y liviana.
Evite el esfuerzo excesivo, como palear nieve, empujar un vehículo o caminar en nieve profunda. Tome descansos frecuentes durante estas actividades.
Selle y coloque burletes en las puertas y los bordes de las ventanas para evitar que entre el aire frío. Instale contraventanas o cubra las ventanas con plástico desde el interior para proporcionar una capa adicional de aislamiento para evitar la entrada de aire frío.
Asegúrese de tener suficiente combustible para calefacción a mano.
Proteja las tuberías para que no se congelen.
Si es posible, lleve a sus mascotas adentro durante el clima frío del invierno. Mueva a otros animales o ganado a áreas protegidas y asegúrese de que tengan acceso a agua potable no congelada. Si los animales están afuera, asegúrese de que su acceso a la comida y al agua no esté bloqueado por acumulaciones de nieve, hielo u otros obstáculos.
MANTÉNGASE SEGURO EN EL EXTERIOR Use ropa en capas, manoplas o guantes y un sombrero. Cúbrase la boca para proteger los pulmones del aire muy frío.
Manténgase seco. Cámbiese la ropa mojada con frecuencia para evitar la pérdida de calor corporal.
Estírate antes de salir. Si sale a palear nieve, haga algunos ejercicios de estiramiento para calentar su cuerpo. Esto reducirá las posibilidades de sufrir lesiones musculares.
Evite el esfuerzo excesivo, como palear nieve pesada, empujar un vehículo o caminar en nieve profunda. La tensión del frío y el trabajo duro pueden causar un ataque al corazón. La sudoración puede provocar escalofríos e hipotermia.
Camine con cuidado por las aceras nevadas y heladas.
Si tiene que salir durante una tormenta invernal, use el transporte público si es posible. Alrededor del 70% de las muertes invernales relacionadas con el hielo y la nieve ocurren en vehículos.
ESTÉ ATENTO A LOS SIGNOS DE HIPOTERMIA Y CONGELACIÓN Para evitar la congelación y la hipotermia, tenga en cuenta la sensación térmica y vístase adecuadamente. Aléjese del frío inmediatamente si aparecen signos de hipotermia o congelación. Estos signos incluyen temblores incontrolables, cansancio extremo, palidez o entumecimiento de los dedos de las manos, los pies, las orejas o la nariz. Para tratar a alguien que pueda tener hipotermia o congelación, caliéntelo suavemente envolviéndolo en una manta y dándole bebidas calientes y alimentos con alto contenido energético. Llame al 911 si estos signos son graves.
Descargue la aplicación gratuita de Primeros Auxilios de la Cruz Roja para saber qué hacer si la ayuda de emergencia se retrasa y descargue la aplicación gratuita Emergencia para acceder a alertas meteorológicas, ubicaciones abiertas de refugios de la Cruz Roja y medidas de seguridad para diferentes emergencias. Elija si desea ver el contenido en inglés o español con un selector de idiomas fácil de encontrar. Encuentre estas y todas las aplicaciones de la Cruz Roja en las tiendas de aplicaciones de teléfonos inteligentes buscando a la Cruz Roja Americana o yendo a CruzRojaAmericana.org/aplicaciones-moviles.
Acerca de la Cruz Roja Americana
La Cruz Roja Americana alberga, alimenta y ofrece apoyo emocional a las víctimas de desastres, suministra alrededor del 40 % de la sangre en el país, enseña habilidades que salvan vidas, distribuye ayuda humanitaria internacional y apoya a los miembros de las fuerzas armadas y sus familias. La Cruz Roja es una organización sin fines de lucro que depende de los voluntarios y de la generosidad del pueblo estadounidense para cumplir su misión. Para obtener más información, visite redcross.org o CruzRojaAmericana.org, o síganos en las redes sociales.
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