Fomento de la resiliencia en los niños mediante habilidades de respuesta

Recursos para antes y durante una emergencia

Hablar de antemano con su hijo sobre qué esperar cuando ocurre una emergencia puede afectar positivamente a su capacidad para reaccionar de manera adecuada durante un evento. Hacerlo contribuye a su capacidad general de recuperación, lo que puede mejorar su capacidad para recuperarse después de una situación estresante.

Disfrute de nuestra biblioteca de divertidos videos de dibujos animados que enseñan a los niños a mantenerse a salvo durante algunas emergencias y a enfrentar los pensamientos o sentimientos que les puedan surgir.

¡Haga clic aquí para ver todos nuestros videos infantiles de la Cruz Roja en YouTube! Todos los videos están disponibles en español y en inglés.

Cuando los adultos solo hablan español

Este recurso bilingüe (inglés y español) para jóvenes describe conceptos importantes para los niños, que en el hogar, son los únicos hablan inglés y deben comunicar importantes mensajes de seguridad en español. Los conceptos incluyen el reconocimiento de alertas de emergencia, la interacción con los socorristas y la traducción para otros miembros del hogar.

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Prepárate con Pedro: Libro de cuentos y dibujos animados digitales, Pedro va a un refugio

Se ha producido una emergencia en el vecindario de Pedro y necesita ir a un lugar seguro. Síguelo mientras aprende sobre lo que sucede cuando vas a un refugio y, conoce a nuevos amigos y ayudantes.

POR FAVOR TENGA EN CUENTA: Este recurso se desarrolló antes de la pandemia de la COVID-19 y no refleja los procedimientos de refugio actuales ni las prácticas de reducción de riesgos ante la COVID-19 de la Cruz Roja. Los procedimientos de refugio de la Cruz Roja en el entorno de la COVID incluyen el distanciamiento social, uso obligatorio de mascarilla, prácticas de desinfección y el uso de opciones de refugio no congregado siempre que sea posible.

Para obtener información específica sobre la planificación y el funcionamiento de los distintos tipos de refugio en el entorno de la COVID-19, los administradores de emergencias y las partes interesadas pueden visitar el sitio web de la Estrategia Nacional para la Atención de Masas (en inglés) en nationalmasscarestrategy.org.

Cosas que usted puede hacer para ayudar

Después de vivir una emergencia, ciertos comportamientos son comunes en los niños, como la ansiedad, dificultad para dormir, el miedo a que la emergencia vuelva a ocurrir, la regresión de ciertos hitos del desarrollo y ansiedad por el apego o la separación de los seres queridos. Los niños también pueden expresar sus sentimientos a través del juego, a veces al realizar la interpretación de la emergencia vivida. Tenga en cuenta que estos comportamientos y sentimientos son comunes después de un evento estresante, y que una cuota extra de tranquilidad, amor y afecto pueden ayudar a calmar la ansiedad.

Cosas que usted puede hacer para ayudar

Explore e identifique los sentimientos que puede estar sintiendo su hijo y hable abiertamente sobre lo que sucedió de una manera apropiada para su edad.
Brinde más afecto y consuelo de lo habitual.
Sea más paciente y comprensivo de lo habitual mientras el niño realiza tareas comunes; los olvidos y la dificultad para concentrarse son comunes.
Trate de mantener al menos una rutina durante su día igual a como era antes de la emergencia.
Asegúrele a su hijo que hará todo lo posible para protegerlo y mantenerlo a salvo.
Mantenga una actitud positiva con palabras y acciones.
Controle los medios de comunicación y la exposición de su hijo a las noticias u otra información relacionada con la emergencia.
Recuerde cuidarse para que sus hijos puedan contar con usted.

Recursos para aumentar la resiliencia y desarrollar habilidades de respuesta

La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente después de una experiencia estresante o desafiante. El aumento de la resiliencia es particularmente importante para los niños y puede desarrollarse aún más mediante el aprendizaje de habilidades de respuesta. Estos recursos ayudan a identificar los pensamientos y sentimientos que un niño puede experimentar después de una emergencia y ofrecen habilidades de respuesta guiadas que pueden ayudarlo durante su recuperación.

Vídeo animado "Todo el mundo puede ser un superhéroe"

Después de producirse una emergencia, los niños a menudo pueden tener sentimientos con los que no están seguros de qué hacer. En este video, usted puede ayudar a sus hijos a comprender qué es una emergencia, en quién pueden confiar como su círculo de apoyo y, lo que es más importante, habilidades de respuesta para manejar sus sentimientos de ansiedad y estrés.

Prepárate con Pedro: Libro de actividades sobre resiliencia y habilidades de respuesta

Pedro experimentó recientemente una emergencia que lo hizo sentir asustado, nervioso y atemorizado. No sabía qué hacer con todos estos sentimientos, así que les preguntó a sus amigos si alguna vez habían experimentado algo como esto y qué hicieron como ayuda para sentirse mejor. Siga a Pedro mientras aprende a manejar estos pensamientos y sentimientos a través de diversas actividades.

Cómo ayudar a su hijo a enfrentar la situación después de un desastre

Después de una situación estresante, los niños a menudo comienzan a actuar de manera diferente mientras tratan de descubrir cómo manejar sus emociones.

Este video para padres, tutores legales y/o cuidadores aborda los comportamientos más comunes que un niño puede mostrar después de experimentar una emergencia o desastre, y describe las acciones concretas que se pueden tomar para apoyar de la mejor manera la recuperación del niño.

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